Energie

Wauw, het zonnetje schijnt weer! Alleen daar krijg ik weer energie van. Jij ook?
Vorige week vertelde ik over de detox kuur die ik volgde. Over energie gesproken. Ik heb weer een volledige boost gekregen en zit zó lekker in mijn vel! Mijn doelen bereikt. Streefgewicht gehaald en zeker 6 cm van taille eraf en nu volhouden! Het ging me erg goed af. Overdag zonder problemen aan de kuur gehouden en ervoor gezorgd dat ik lekker bezig bleef. 's Avonds de heerlijke recepten gemaakt en optimaal van genoten. De negen dagen vlogen voorbij!
Het heeft me zelfs zoveel energie gegeven dat ik afgelopen zondag voor het eerst in mijn leven 10 km heb hardgelopen. Ik wist niet dat het in me zat! Ik bleef maar gaan! Wauw, wat was ik trots op mezelf. Vroeger vond ik het hardlopen helemaal niets. Maar buiten in de vrije natuur lekker bewegen vind ik nu bijna het mooiste om te doen! Zeker nu het zo lekker weer wordt. Af en toe als het wat minder warm is of een lichte spetterbui houdt me nu ook niet meer tegen. Kan erg verkwikkend zijn.
Door de weeks als ik met mijn jongste dochter ben, ga ik hardlopen met de buggy. We hebben ooit zo een sportieve Easywalker aangeschaft waarmee je heel fijn door bossen en ruig terrein kan lopen en voor hardlopen is hij ook zeer geschikt! Absoluut geen spijt van die aanschaf dus. Die kleine lekker in de wagen en ik erachter aan. Ik loop altijd in de Amsterdamse waterleiding duinen. Schitterend gebied, gegarandeerd herten om je heen en een langs stenen pad waar je heerlijk met de buggy kan rennen. Ik noem het dan ook buggyjoggen. Mijn dochter valt altijd na 5 minuten al in slaap. Zij genieten, ik genieten. Wederom weer van die geluksmomentjes.
Het fijne is als je met de buggy rent is dat je wat water kan meenemen om even een pauze te kunnen nemen en bij te kunnen tanken, beetje stretchen en weer gaan! Het buiten lopen zorgt er ook voor dat je even lekker je gedachten kan laten gaan over alles en nog wat. Ik krijg de meest leuke ideeën en vooral ook zin om mijn ideeën uit te werken. Zoals deze Blog.
Van de week heb ik al mijn facebook vrienden/ moeders met een kind en buggy, opgeroepen om mee te gaan buggyjoggen, gewoon omdat het kan! Alleen lopen is lekker, maar samen nog veel gezelliger. Dus bij deze, als je ook denkt ik wil dat ook! Let me know ;)