Meters Maken voor 3 FM

                                     

Samen Meters Maken  1cm = €1,-

Om in actie te komen voor het goede doel van 3FM Serious Request, daag ik je uit!

Ik wil Samen Meters Maken. 

Hoe? Elke centimeter die jij door de Clean9 verliest doneer ik €1,-.

Wat moet je doen:

Je volgt 9 dagen een cleansing programma waarmee je je lichaam op een natuurlijke manier reinigt. Hierbij zal je de nodige centimeters gaan verliezen.  Je lichaam op een gezond gewicht krijgen doe je niet alleen door kilo’s kwijt te raken maar door vet te verliezen.

Voor elke verloren centimeter doneer ik €1,- aan het goede doel.  

Na 9 dagen ben jij niet alleen één of zelfs twee kledingmaten slanker, maar je voelt je energieker en je huid en haar gaan weer stralen!

Waarom wachten tot 1 januari met het starten van een goed voornemen als je nu kan beginnen! 

Wil je meedoen maar heb je weinig te verliezen? Dan doneer ik sowieso €10,- .*

Voor meedoen of meer informatie mail naar forevergeluk@gmail.com (of stuur een PB) dan neem ik contact met je op.

Waarom deze actie?

Ik heb in een eerder verteld (doorzetten) over mijn ervaring met de Clean 9 en dat ik daar zo enthousiast over ben. Ik ben toen in totaal 22 cm verloren van mijn heupen, taille, borst, armen en benen. Daarnaast ben ik ook 4,5 kilo aan gewicht kwijt. Anders gezegd, ik ben van een volle kledingmaat 42 naar 38 gegaan. 
Als ik het kan, kan jij het ook!  Hoe leuk is het om verloren centimeters om te zetten in geld...!

Boost jezelf, Boost de actie!

* ben je minder dan 10 cm kwijt omdat je al volslank bent maar je lichaam wel een boost wilt geven om je energieker te voelen, dan doneer ik sowieso €10,- per deelname.

Ritueeltjes

Mijn oudste dochter Emilie is echt een kletskous. Ik kan er zo van genieten als ze aan het vertellen is.
Elke avond vraag ik aan Emilie; wat vond je het allerleukst maar ook het allerstomst vandaag? Zo kom je er niet alleen achter of ze ergens verdrietig over is geweest, maar ook waar ze echt blij van wordt. We willen als ouder te vaak voor een kind bepalen wat leuk is, maar op deze manier kom ik erachter wat zij echt vind.
 Soms zijn het de pepernoten die 's ochtends om haar schoen heen liggen die haar helemaal blij maken, het cadeautje is ineens een bijzaak. Is ze iets kwijt of kapot dan is ze dat blijkbaar al gauw vergeten of is niet meer interessant. Dat een ander kindje in de klas die dag geen tikkertje wilde doen is ineens veel erger. Kinderlogica, ik vind het heerlijk!

De antwoorden die ze vaak geeft zijn ook vaak de kleinste en simpelste dingen. Laatst was haar antwoord; het leukst vond ik dat zusje me ging knuffelen bij het ophalen op school. Ik kan dan zo genieten van haar antwoord. Waarop ik antwoordde, een genietmomentje dus. Ja zegt ze, mijn genietmomentje vandaag, ik hoop dat ze dat morgen weer doet :)

Inmiddels is ze zelf wijs genoeg om nu ook de vraag aan mij te stellen.  Wanneer ik haar instop in bed en het verhaaltje is afgelopen dan wil ze altijd nog even  'kletsen'. Dan moet ik naast haar komen liggen en 3 dingen opnoemen die ik leuk of niet leuk vond vandaag. Zo een resumé voor het slapen gaan maakt je een stuk bewuster wat je die dag gedaan hebt en of je eigenlijk wel genoten hebt van je dag. Heb je vandaag gelachen en waarom? Heb je iemand anders een glimlach bezorgd? Wat heeft deze dag nou anders gemaakt dan andere dagen?
Je wordt een stukje bewuster van je dag. Waardoor je ook meer kan (na)genieten van elke dag.
Blijvertje dus ;)